


Recepty z rostlinných surovin na každý den. Zelenina, ovoce, oříšky, luštěniny i připravené potraviny, jako sójové kousky, tofu nebo tempeh – všechny tyto potraviny si zaslouží větší zastoupení v našem jídelníčku. Ať už jste přešli plně na veganskou stravu z etických, zdravotních nebo jiných důvodů, nebo jen hledáte zdravé tipy na jednoduchá jídla, kterými obohatit běžný jídelníček, jste tu na správném místě.
Kromě receptů na různé pomazánky, snídaně, svačinky a hlavní jídla se budeme věnovat také zpracování zeleniny ze zahrádky (jak ji uchovat na použití po celý rok), výrobě domácích marmelád, jogurtů, pečiva a zkrátka všeho, co naše babičky uměly se zavřenýma očima, a nám se po tom dnes stýská. Tentokrát ale po novém – vegansky a bezlepkově.
Nejnovější recept
Hledat dle kategorie
Snídaně a svačiny

Hlavní jídla

Polévky

Moudrost babiček

Oblíbené recepty
Záchranná stanice nebo spolek pro
nezisková organizace na pomoc králíčkům krásné prostory, kde se mohou králíčci volně pohybovat, ale zároveň mají i soukromí volný chov
„Ozdravné centrum“ pro novopečené maminky
ubytování společně s celodenním programem pro novopečené maminky po 6. týdnu od narození miminka veškeré zázemí pro maminku a miminko
Špenátová polévka – vegan, bezlepková
Rychlá špenátová polévka zahřeje, doplní nám do těla železo a pokud ji uděláte podle tohoto receptu, také pohladí na duši
Nudlová miska s tofu v
Rýžové nudle, tofu a arašídová omáčka - jednoduché jídlo se spoustou bílkovin a nádechem Asie. Recept snadno přizpůsobíte své chuti
Ovesná chia veganská kaše –
Pomalu se uvolňující sacharidy, porce bílkovin a omega 3, a navíc svěží chuť ovoce. Co víc si můžete přát od